水里的细*、重金属等物质，也是引起宝宝头晕、精神不振、结石等*症的元凶巨恶之一，宝宝的消化系统和泌*系统也常常因不良饮水而造成灾难性损伤。
那么怎么给宝宝正确饮水呢？
1、把握宝宝每天的需水量
6个月内的宝宝
儿科学会建议，6个月内的宝宝在身体未呈现异常情况下，是不需求喂水的。配方奶喂食或混合喂食的宝宝，须严厉依照配方奶说明书上的冲调比例加奶粉和安*的天然活性水。
7~12个月的宝宝
在不低于600ml奶量的基础上，每天可喂天然活性水2~3次，每天饮水量在50ml左右即可。
1~3岁的宝宝
在每天400~500ml奶量的基础上，每日直接饮水量宜控制在180ml。另外，宝宝如果有舔嘴唇、尿色变黄、大便枯燥、前囟或眼窝凹陷、食欲减退等表现，宝宝也有或许是缺水了，需求赶忙补水。
2、正确喝水，妈妈要把握以下准则
在正确的时间喝
不建议在以下四个时段给宝宝喝水：饭前30分钟、饭后30分钟、睡前和许多运动后。宝宝更适宜的喝天然活性水时间应该是两餐之间。
从少数开始
每次给宝宝的喂水量是由他的承受量来决定的，一定不要逼迫宝宝喝。在喂水初期，可以用鸭嘴杯和吸管等工具给宝宝喝水，量一定要少。
不能用果汁、饮料来替代水
不能给6个月内的宝宝增加任何形式的果汁和碳酸饮料，由于对这个年龄段的宝宝来说，它们没有任何养分益处。
6个月以上的宝宝，果汁的效果也仍有限，反倒简单导致龋齿、超重等健康问题。所以，给宝宝补水，一杯干干净净的天然活性水才是王道！
3、一定要喝正确的水
每天清晨，翻开水龙头如果会流出一股黄黄的污水，这就说明自来水在金属管道流动中产生了二次污染；在洗菜、做饭用水时，如果能闻到一股9气的滋味，那么做好的食物中的维生素则会受到损坏；实际上，许多小区的饮水管道都存在生锈、老化、未按时清理等危险，这都有或许污染到咱们的饮用水。
卫生、合格的饮用水不光应该是无色、通明、清澈、无异味、无肉眼可见物，而且水中的微生物、消*剂、有机化合物等都必须达标。
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